고지혈증에 좋은 영양제 추천해주세요

항상 진료시 듣는 얘기입니다.. ^^

고지혈증에 좋은 영양제로 많이 드시는 것은

오메가 3, 크릴 오일, 달맞이유, 코코넛오일, 아보카도기름, 들기름 등등.... 여러 가지를 잘 챙겨서 드시고 추천해 달라고 하시는데 ...

고지혈증 약은 안드시면서 영양제만 챙겨드시면 아무런 효과가 없습니다...

일단 전문의약품인 고지혈증약은 필수로 드셔야 하고

영양제는 보조제일 뿐이지 수치를 많이 내리지는 못합니다..효과가 다 검증된 것도 아니고요.

하여간..

겨울철에는 부엌 하수구가 막혀서 잘 안내려 가는 경우가 있는데 날씨가 추우면 아파트 윗집에서 삼겹살 구워먹고 싱크대에 고기 기름 붓거나 한 경우에 하수구에 붙어서 막힙니다.

이때에 뜨거운 물을 한참 흘려보내면 일시적으로 나아지긴 하지만 이미 노후된 하수구에 그런 일이 반복되면 결국은 수리기사님을 불러야 하는 문제가 생기죠...

아무리 뜨거운 물 흘려도 해결이 안됩니다..

영양제 먹는 건 뜨거운 물 흘려보내는 역할 정도도 안됩니다..

고지혈증 관련 이미지를 찾다가

보여드리면 이해가 잘 될 것 같아서 아래 사진을 보여드립니다.

고지혈증 환자의 혈액을 원심 분리기에 돌리면

위에 기름층이 따로 분리될 정도로 혈액내에 기름이 많습니다.

삼겹살 구워먹고 굳은 기름이랑 똑같아 보이죠?

전체 혈액의 1/4이 기름처럼 보일 정도인데 저런 분들이 많습니다..

혈관 안막힌게 이상할 정도죠..

우리 몸에 있는 혈관이 손등에 있는 큰 혈관 같은 것만 있는게 아니고... 뇌나 심장쪽에는 머리카락보다도 더 얇은 혈관들이 정말 중요한 역할을 하고 있기 때문에

혈액내에 기름이 이렇게 많아서 혈액이 끈적끈적한 상태에서 바깥 추운 공기를 쐬거나 갑자기 스트레스 받으면 갑자기 혈관이 수축되어 좁아지면서 뇌졸중 같은게 발생합니다..

예전에는 암이 제일 무서웠는데 나이가 들수록 심뇌혈관 질환에 걸릴까봐 걱정이 됩니다.

뇌졸중, 뇌출혈 예방은 대단한게 아닙니다.

주기적으로 고지혈증 수치, 혈당 수치, 혈압 등 체크하고 처방약을 꾸준히 드시면 됩니다.

가끔 수도관이 막혔나, 수도관에 찌꺼기가 있다가 어디로 날아갈 건 없는지 미리 점검하듯이 경동맥 초음파 해보고요..

요새는 다 치킨, 피자, 서양식, 인스턴트 등을 좋아해서 젊은 사람 중에도 고지혈증이 많습니다.

모르고 있다가 갑자기 쓰러지지 마시고 미리미리 검사하고 관리하세요~

금식하시고 혈액 검사하러 오세요!

가족력이 있거나 비만, 운동부족, 흡연, 혈압, 당뇨 있으신 분은 꼭 종합혈액검사를 해보시기 바랍니다.

흡연을 하시는 경우 혈관이 좁아져 있어 일반적인 경우보다 뇌졸중 위험이 몇배나 더 큽니다...

혈액검사하는 데에 10분도 안걸리지만 뇌졸중 걸리면 평생 누워 있어야 할수 있습니다.

뇌졸중 심장마비 예방

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